僕のことを知っている方はよくご存じの通り、寝ても覚めてもPCの前にいるので極めて運動不足です。体重は高校卒業以来、大学を卒業するまで、毎年3kgというペースでリニアに成長を続け、特にこの1年間は体力衰退と、肩こり、腰痛がひどくなり、そろそろやば…